疾病预警
视力低下与近视
发布时间:2008-10-15 10:26:02 点击次数:2901


  裸眼视力低于5.0的一般称为视力低下或视力不良。各种屈光不正(近视、远视、散光)、弱视和其他眼病均可造成视力低下。学生中发生视力低下大部分是近视性的。
  儿童青少年近视眼发生的原因及影响因素,主要是后天的环境因素、先天及遗传因素、体质、营养和健康因素;
  1、后天的环境因素,主要是由于近视工作的强度和时间、近视工作的姿势、近视工作环境以及生活环境等引起。青少年近视眼多数是由于持续用眼过度、不会调节用眼,屈折力过强而引起的。
  2、先天及遗传因素。学生近视眼的发生与其父母和兄弟姐妹有无近视眼有密切关系。据有关资料调查,近视眼的种族影响因素也是很明显的。不同种族之间的近视眼率的差别,在一定程度上可以反映出遗传因素的作用,在我国高度近视的人约占20%,基本是由遗传因素决定的。
  3、体质、营养和健康因素。儿童少年体质营养和健康状况在一定程度上影响近视眼的发生或成为诱发近视眼的原因。
  近年来,国内外学者提出,儿童少年近视眼与糖、蛋白质、钙质摄入量及体内缺乏某种微量元素(如;铬、锌、铜、钠等)或体内微量元素量失去平衡有关。
  预防近视的措施:
  1、合理安排学习生活,大力开展体育运动,多参加户外活动,增强体质。
  2、加强宣传教育,首先要培养学生养成良好的用眼卫生习惯,做到“二要二不要”“三个一”。
  “二要”:
  写字姿势要端正,眼睛与书本的距离保持一市尺左右,连续看书一小时左右要休息片刻,向远处眺望一会。
  “二不要”:
  不要在直射阳光或暗弱的光线下看书写字。
  不要躺在床上、走路、车厢里看书。
  保持正确的书写姿势要做到“三个一”:
  胸距书桌近缘一拳;写字时眼睛距书本一尺(33cm)左右;手指距笔尖一寸。
  3、注意读书时的采光照明,改善学习环境:无论是学校还是家庭都应尽最大努力保证学生学习环境的采光、照明良好。
  4、坚持按正确的方法做眼保健操。
  5、定期检查视力,通过检查了解每个学生视力的变化情况,以便能早期发现,早期进行矫治。
   视力的分度标准:裸眼视力≥5.0为正常 ;4.9—4.8为轻度视力低下
         4.7—4.6为中度视力低下 ;  ≤4.5以下者为重度视力低下

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